Saber gerar empatia é competência requisitada para quem quer ter sucesso na carreira e na vida pessoal. É saber entender o que a outra pessoa está sentindo, sem que você tenha que sentir o mesmo (porém respeitá-la), e ela nasce do interesse pelo outro, em que um reconhece a autenticidade do outro, livre de julgamentos e críticas.
Mas afinal, como é possível em um mundo cada vez mais individualista, comunicar com clareza e verdade tudo aquilo que é necessário modificar ou se espera do outro? A resposta pode ser mais simples do que se imagina: estando aberto a ouvir o outro, estimulando a conversa, posicionando-se verdadeiramente, realizando a avaliação de ganhos e perdas da situação atual e futura e promovendo o olhar empático para a coletividade.
A natureza do encontro está relacionada à autenticidade das relações. Para tanto, é necessária a presença clara do “eu” que irá relacionar-se empaticamente com o outro. É, em outras palavras, reconhecer que a forma como o outro está vivendo ecoa em si próprio e, a partir disso, evoluir na relação.
Abaixo, reunimos pontos importantes para você, que deseja desenvolver a empatia e evoluir nas relações, encarando-as como um investimento no autoconhecimento para poder relacionar-se com o outro de forma verdadeira.
Como aumentar a empatia?
Evidentemente, o desenvolvimento da empatia é um processo contínuo e, muitas vezes vai exigir mudanças e revisões de antigos paradigmas. É uma jornada cheia de reflexões e aprendizados sobre o outro, mas principalmente sobre você mesmo. O autoconhecimento é a grande chave para os relacionamentos empáticos porque só ele permite que você entenda e sinta profundamente o outro preservando o seu direito de discordar e respeitando a sua personalidade, a sua vontade própria, os seus valores.
Uma coisa é certa, os que estiverem dispostos, trarão para si melhora em todos os níveis de relacionamentos e inúmeros benefícios, como:
E você, topa esse desafio?